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[理论] 该怎么做,才能忘掉喜欢的人?

2017-9-12 14:41
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无法开花结果的暗恋,或是和曾经最爱的恋人分手,痛苦的离别总是来得突如其然。

这次派爱族要介绍几个有效的方法,教你如何忘掉喜欢的人。

如何忘掉喜欢的人① 整理回忆

不管是快乐的回忆还是伤心的回忆,只要身边留着会让你想起你们过往回忆的东西,你就会一直无法忘掉他。

如果想要忘掉他的话,就把两人的合照、他送你的礼物,还有一起买的东西都处理掉吧!

如果因为某些原因而无法丢掉的话,就先暂时把它收起来,并放在自己看不到的地方。

在彻底地忘掉他之前,最好连两人常去的餐厅也尽量别去,以免触景伤情。

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如何忘掉喜欢的人② 释放感情

想要忘掉喜欢的人,最好的方法就是不要去想起他,但是强迫自己去忘记的话,有的时候或许会引起反效果。

这时候建议你可以找你信任的好朋友诉苦,或是一个人在房间里大哭一场,释放出悲伤的感情。

为了转换心情,一定要先接受这段感情已经逝去的事实,这才是最重要的。

如何忘掉喜欢的人③ 让时间冲淡一切

想要从失恋中振作起来,最有效的方法就是藉由时间的力量来忘掉一切。

随着时间的经过,那个他就会变成过去的回忆。

如果一直无法忘掉他的话,只能说你真的深爱着他。

无法在短时间忘掉的话,也不要感到焦急。不妨透过找一些新的兴趣、学新的技能等等来转移自己的注意力,相信这样就能慢慢地达到疗伤的效果。

为了新的邂逅

有了痛苦的回忆,就会很容易变得悲观,但是有在一起的一天,就会有分开的一天。

虽然很可惜无法跟喜欢的人走到终点,但转换个想法,就当作你们两人无缘。接着就可以为了下一段感情慢慢开始做准备了!
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